这个消息肯定会让你笑起来:完全有可能找到新鲜的素食牙膏，既能美白牙釉质，又能有效清洁牙齿. In fact, the benefits of vegan toothpaste should be known by all! 以下是做出这一转变的5个理由.

1. It Cleans Teeth Effectively

素食产品的有效性是一个普遍的担忧. 但大自然母亲在这一点上是正确的! 有几种水果和植物提取物, minerals, 还有一系列其他成分，含有非凡的清洁和美白特性.

For example, sodium fluoride 是否有一种矿物质可以减少导致蛀牙的细菌，同时使你的牙齿抵抗蛀牙¹. That’s why Health Canada 提倡正确使用含氟牙膏，甚至适用于两岁以上的儿童². 其他元素，比如木瓜叶，和刷牙结合起来， provide a sensation of freshness.

2. 它提供天然的美白效果

Nowadays, clean isn’t enough. 好在大自然有你的10bet官方版app! 有几种天然成分可以让你的笑容更灿烂，而不会损害牙齿的珐琅质. What’s the not-so-secret secret?

Hydroxyapatite, 一种有效的矿物去污剂，存在于牙本质中, 有助于清洁和使你的牙齿发光³. Check out this 含氟羟基磷灰石纯素美白牙膏. 你的社交媒体提要变得更亮了😉

3. It Freshens Breath Without Burning

说实话:用调味牙膏刷牙是要付出代价的. Sometimes, 它的味道非常浓烈，会让鼻子和眼睛产生不愉快的灼烧感或刺痛感.

相反，要依赖植物性成分，比如 mint, spearmint, or peppermint，因为它们对抗口臭的能力. 告别大蒜的余味，迎接大自然清新的味道.

4. It Soothes Sensitive Teeth & Gums

一想到喝一杯冰冷的冰水，你的牙齿就会疼吗? 你是否怀孕了，发现了牙龈疼痛的副作用? 选择专为敏感牙齿和牙龈设计的纯素牙膏.

根据EWG的说法，一些牙膏含有硝酸钾，这是一种安全的成分⁴，可以安抚牙齿神经，经常使用可以长期缓解过敏反应⁵. In addition to containing potassium nitrate，这款温和的牙膏也是素食主义者.

5. 儿童也可以使用素食牙膏

孩子在学习刷牙时不可避免地会吞下99%的牙膏. Paraben-free, alcohol-free, 不含三氯生和月桂醚硫酸钠, 我们的纯素牙膏是基于矿物和植物的成分. 然而，教育孩子正确地吐出含氟牙膏是必要的, as they must not be swallowed.

If they have not yet learned to do so, 最好使用无氟牙膏, 因为如果吞食，它们对儿童的健康几乎没有危害. Used properly, a toothpaste with fluoride 对于两岁以上的儿童来说，有效预防蛀牙的理想方法是什么. Thanks to their aromas of mango, watermelon, and blueberry, 这些家伙就像牙刷上的糖霜.

Fluoride-Free Toothpastes

两岁以下的儿童尤其如此, 对一些人来说，过量摄入氟化物可能会造成问题. 如果你完全不使用含氟牙膏, 有无氟牙膏, both, experienced and novice 经过EWG专家验证的牙齿清洁剂. Entirely free of worrying ingredients, 这些无氟牙膏使刷牙的习惯完全安全.

Nevertheless, if you have no health concerns, 氟化物仍然是加拿大卫生部推荐的预防蛀牙的有效成分, strengthen enamel, reduce oral acidity, 并恢复矿物质，使你的牙齿更能抵抗蛀牙⁶.

不确定要选择含氟牙膏还是不含氟牙膏? 这篇文章将帮助你做出选择: 

 

3 myths about fluoride

 

Sources:

1. http://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-buccodentaire/prevenir-la-carie-dentaire/produits-fluores
2. http://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/fluorures-sante-humaine.html
3. http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/hydroxyapatite-toothpaste#alternative-treatments
4. http://www.ewg.org/skindeep/ingredients/705216-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE-POTASSIUM_NITRATE/
5. Silverman et al. 1996; Nagata et al. 1994; FDA 1994
6. http://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/fluorures-sante-humaine.html